Strona główna Tagi Spalanie

Tag: spalanie

Spalanie tłuszczu, spalenie kalorii, redukcja wagi i budowa mięśni. Mamy wszystko czego potrzebujesz, wystarczy, że nas odwiedzisz.

Polecane

Na czym polega trening skoczka narciarskiego?

Na czym polega trening skoczka narciarskiego?

Skoki narciarskie są obecnie jedną z najpopularniejszych dyscyplin sportów zimowych, która łączy tysiące kibiców bacznie śledzących postępy swoich faworytów. Dyscyplina ta rozgrywana jest na...
Fitness trening - na czym polega?

Fitness trening – na czym polega?

Fitness trening  to jeden z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Oferowany jest przez większość klubów oraz siłowni, w formie zajęć grupowych. Fitness trening to nie...
Co to core trening?

Co to core trening?

Trening core związany jest z ćwiczeniami mięśni głębokich, a także z ogólną stabilizacją ciała oraz koordynacją ruchową. Wzmacniają mięśnie odpowiadające za wszystkie ruchy człowieka,...
Sterydy, czy suplementy

Sterydy czy suplementy?

tłW ostatnim czasie coraz to większą popularnością cieszą się zdrowy styl życia i uprawianie sportu. Odżywki białkowe i różnego rodzaju aminokwasy są stosowane nie tylko...
Przepis na dostarczenie do 50% dziennego zapotrzebowania na białko

Przepis na dostarczenie do 50% dziennego zapotrzebowania na białko

Białko jest budulcem mięśni w około 20%, dlatego ważnym jest aby utrzymać stałą masę mięśniową dostarczając odpowiednią jego ilość. Przeciętnie na 1 kilogram masy ciała...