Strona główna Tagi Kontuzja

Tag: kontuzja

W tym dziale poznasz porady dotyczące kontuzji. Dowiesz się jak jej uniknąć oraz zabezpieczyć swoje ciało przed urazami. Przejrzyj listę naszych wszystkich poradników w tym dziale.

Polecane

Mężczyźni dbają o siebie bardziej niż kobiety

Mężczyźni dbają o siebie bardziej niż kobiety

Polscy mężczyźni przywiązują coraz większą wagę do swojego wyglądu czy sposobu ubierania się. Zwiększają się oczekiwania pracodawców, co do wizualnego aspektu pracownika, jak i...
10 mitów na temat sportu, w które wciąż wierzysz

10 mitów na temat sportu, w które wciąż wierzysz

Bycie fit to ostatnio moda, która zawładnęła ludźmi. Piękna sylwetka świetnie sprzedaje się w social mediach, a grono celebrytek wyginająca się na fotkach, codziennie...
Guarana - właściwości

Guarana – właściwości

Kiedy wstajesz rano, brak Ci energii i chce Ci się spać sięgasz po filiżankę kawy, ale czy to pomaga? Obecnie coraz bardziej popularna staje...
Jak schudnąć z brzucha

Jak schudnąć z brzucha

Większość kobiet i niekiedy mężczyzn ma problem z pozbyciem się tkanki tłuszczowej z brzucha i popularnej oponki. Bowiem odchudzając się za wszelką cenę popełniają...
Znaczenie aminokwasów w sporcie

Znaczenie aminokwasów w sporcie

Aminokwasy budują białka, a wraz z nimi tworzą komórki i tkanki organizmu. Są niezbędnym elementem budującym tkanki mięśniowe. Aminokwasowa w teorii W sporcie najważniejsze są te...