Strona główna Tagi Jogging

Tag: jogging

Jogging to nic innego jak bieganie połączone z fitnessem. Ta aktywność fizyczna zapewnia stalowe zdrowie oraz piękne ciało, dlatego stała się tak popularna w ostatnich latach.

Polecane

Soki wyciskane - potężna dawka zdrowia

Soki wyciskane – potężna dawka zdrowia

Soki owocowe są doskonałym źródłem witamin i mikroelementów, niezbędnych dla zdrowia. Najlepiej jest pić świeżo wyciskane soki, z owoców i warzyw, pozbawione cukrów oraz...
Dieta białkowa

Dlaczego dieta białkowa jest skuteczna?

Zdrowy i zadbany wygląd, piękne i wysportowane ciało oraz komfort psychiczny to elementy, które połączone ze sobą sprawiają, że jesteśmy szczęśliwi z tego, jak...
Jen Selter

10 najlepszych zdjęć Jen Selter

Jen Selter Jen Selter większości osób, którzy śledzą branże fitness przedstawiać nie trzeba. To 24-letnia celebrytka z USA, która podbiła internet,a szczególnie Instagram... swoimi jędrnymi...
Ćwiczenia na plecy dla początkujących

Ćwiczenia na plecy dla początkujących

Mięśnie pleców odgrywają niezwykłą rolę w całym organizmie. Silne stabilizują sylwetkę w pionie, a także ochraniają kręgosłup. Ich rola we wszystkich czynnościach i aktywnościach...
Dieta Kwaśniewskiego - skuteczne odchudzanie

Dieta Kwaśniewskiego – skuteczne odchudzanie

Dieta Kwaśniewskiego to optymalna dieta odchudzająca, pomagająca w walce z nadwagą i szeregiem dolegliwości zdrowotnych. Dieta ta polega na ograniczeniu cukrów oraz spożywanych węglowodanów. Dieta...