Strona główna Tagi Flawonoidy

Tag: flawonoidy

Polecane

Sport a alkohol

Alkohol a sport

Nie raz zastanawiałeś się, czy po każdym treningu, gdy czujesz zmęczenie możesz sięgnąć po alkohol? Nie raz w twojej głowie pojawiała się refleksja na...
Trening Chodakowska

Treningi z Chodakowską

Bycie fit, zdrowe odżywianie, sportowe ubrania i systematyczne uczęszczanie na siłownie to szał, w jaki w ostatnim czasie wpadło tysiące osób. Chęć bycia zdrowym...
Masa vs redukcja

Masa czy redukcja na początek?

Na początku poważniejszych „zabaw"z siłownią każda osoba przechodzi okres, w którym chce, aby treningi przynosiły znacznie więcej satysfakcji poprzez widoczne efekty. Pojawia się więc pytanie-rozpocząć od masy...
Suplementacja

Jakie stosować odżywki po treningu?

Podczas każdego treningu nasze mięśnie ulegają katabolizmowi, czyli podlegają rozpadu tkanki mięśniowej, co zachodzi w sytuacji, gdy organizm nie dostarcza odpowiedniej ilości składników budulcowych....
Czosnek - lek XXI wieku

Chcesz poznać lekarstwo na wszystkie choroby XXI wieku?

Dzisiaj opowiemy o warzywie, które na pewno posiadasz w kuchni. Jest bardzo małe i zazwyczaj używa stosowane jako przyprawa. Warzywo to pasuje świetnie do każdej potrawy,...