Strona główna Tagi Ewa chodakowska

Tag: ewa chodakowska

Poznaj treningi Ewy Chodakowskiej. Zaglądnij do naszych artykułów w serwisie NaTreningu.net i dowiedz się więcej o popularnej trenerce fitness.

Polecane

Moda na bieganie - od czego się zaczęło

Moda na bieganie – od czego się zaczęło

Moda na bieganie zagościła w Polsce już dobrych kilka lat temu. Codziennie możemy zauważyć biegających ludzi w parkach czy lasach. Skąd ta moda na...
Jak zacząć ćwiczyć w domu

Jak zacząć trenować w domu będąc kobietą

Wiele kobiet decydujących się na zgubienie kilku zbędnych kilogramów decydują się na zakup karnetu na siłowni. Część jednak nie chce się tam pokazywać z...
10 mitów na temat sportu, w które wciąż wierzysz

10 mitów na temat sportu, w które wciąż wierzysz

Bycie fit to ostatnio moda, która zawładnęła ludźmi. Piękna sylwetka świetnie sprzedaje się w social mediach, a grono celebrytek wyginająca się na fotkach, codziennie...
Cholesterol

Cholesterol i mity z nim związane

Skąd bierze się cholesterol w organizmie? Jednym ze źródeł jest pożywienie, zwłaszcza wysoko przetworzone. Znaczna ilość cholesterolu zawarta jest również w produktach pochodzenia zwierzęcego. Tak...
Rozciąganie

Rozciąganie, czyli klucz do sukcesu

Rozciąganie to podstawa dla sprawnego i pięknego ciała. Jeżeli zależy Ci na pięknym i wysportowanym ciele to koniecznie włącz rozciąganie do codziennego planu treningowego. Rozciąganie...