Strona główna Tagi Wykroki

Tag: wykroki

Zobacz więcej o treningach, ćwiczeniach, diecie, sporcie, aktywności fizycznej, bieganiu i wielu innych tematach opublikowanych w serwisie NaTreningu.net.

Polecane

Jaka odzież do biegania zimą?

Jaka odzież do biegania zimą?

Część z nas nie przerywa treningów, nawet zimą. Mowa o aktywności fizycznej na zewnątrz, tak jak bieganie. Jak zatem ubrać się w taką pogodę? Bieganie...
Soki wyciskane - potężna dawka zdrowia

Soki wyciskane – potężna dawka zdrowia

Soki owocowe są doskonałym źródłem witamin i mikroelementów, niezbędnych dla zdrowia. Najlepiej jest pić świeżo wyciskane soki, z owoców i warzyw, pozbawione cukrów oraz...
Siłownia a six pack

Jak na siłowni zrzucić brzuch?

Niechciany tłuszczyk w okolicach brzucha to kłopotliwy problem, z którym boryka się coraz to więcej osób w różnym wieku. Diety i ćwiczenia wychodzą nam...
Prozdrowotne ćwiczenia na kręgosłup

Prozdrowotne ćwiczenia na kręgosłup

Kręgosłup to jeden z najważniejszych elementów naszego organizmu. Utrzymuje on, całe nasze ciało w pozycji pionowej. Niestety, siedzący tryb życia, nie sprzyja dbaniu o...
Siłownia a wegetarianizm

Dieta wegańska kontra siłownia – da się to połączyć?

Na rynku spożywczym obecnych jest wiele różnego rodzaju produktów dietetycznych i fit, które bez wątpienia pomagają w odchudzaniu czy utrzymaniu prawidłowej wagi. Coraz więcej...