Strona główna Tagi Trening funkcjonalny

Tag: trening funkcjonalny

Zastanawiasz się czym jest trening funkcjonalny? W tym dziale poznasz podstawowe założenia oraz metody ćwiczeń w treningu funkcjonalnym.

Polecane

Jen Selter

10 najlepszych zdjęć Jen Selter

Jen Selter Jen Selter większości osób, którzy śledzą branże fitness przedstawiać nie trzeba. To 24-letnia celebrytka z USA, która podbiła internet,a szczególnie Instagram... swoimi jędrnymi...
Dieta Kopenhaska

Dieta kopenhaska

Każda dieta kieruje się swoimi prawami i dla każdego jest inna. Nie inaczej jest z dietą kopenhaską, której zasady stosowania są dość rygorystyczne, i...
Ćwiczenia na brzuch i boczki

Ćwiczenia na brzuch i boczki

Wielkimi krokami, zbliża się sezon bikini. Pora popracować nad swoją formą i zgubić troszeczkę ciała, którego przybyło podczas zimy. Ćwiczenia na brzuch i boczki,...
Jaka odzież do biegania zimą?

Jaka odzież do biegania zimą?

Część z nas nie przerywa treningów, nawet zimą. Mowa o aktywności fizycznej na zewnątrz, tak jak bieganie. Jak zatem ubrać się w taką pogodę? Bieganie...