Strona główna Tagi Trening

Tag: trening

Jak trenować na skakance

Polecane

Trening obwodowy

Jak wykonać trening obwodowy?

To ćwiczeniowe rozwiązanie jest idealne dla niecierpliwych osób – zwłaszcza dla tych, którzy oczekują szybkich efektów. Podejmując tego rodzaju wysiłek osoba ćwicząca musi liczyć się...
Kalistenika vs siłownia

Kalistenika czy siłownia

Zastanawiasz się często, co wybrać, kalistenikę czy może raczej siłownię? Na to nie ma jednoznacznej odpowiedzi, gdyż wszystko zależy od tego, jaki chcesz osiągnąć...
Sterydy, czy suplementy

Sterydy czy suplementy?

tłW ostatnim czasie coraz to większą popularnością cieszą się zdrowy styl życia i uprawianie sportu. Odżywki białkowe i różnego rodzaju aminokwasy są stosowane nie tylko...
Dieta Montignaca

Dieta Montignaca – zasady i efekty

Dieta Montignaca uczy zasad zdrowego odżywiania. Dzięki jej stosowaniu dbamy o jakość produktów, które codziennie goszczą w naszym menu, ale również znamy ich wartość...
Naturalny tonik

Naturalny tonik dla każdego cz. II

Zapraszamy wszystkie przedstawicielki płci pięknej do naszej drugiej części, w której poznacie przepisy na naturalne toniki. Artykuł ten jest kontynuacją wczorajszej publikacji Naturalny tonik dla...