Strona główna Tagi Trener

Tag: trener

Polecane

Warzywa

Czemu warto jeść warzywa?

Już od najmłodszych lat mama biegała za nami z brokułami i z marchewką namawiając nas do ich konsumpcji. Niechętnie podejmowaliśmy się kosztowania tego typu...
Zioła, które leczą

6 ziół, które leczą cz. II

Zapraszamy do II części ziół, które leczą. Poznaj najbardziej wartościowe zioła, które poprawią funkcjonowanie Twojego organizmu. Prawoślaz lekarski W skład tego zioła wchodzą: kwas galakturonowy, sacharoza,...

Jak zaokrąglić pośladki?

Każda kobieta - zarówno ta trenująca, jak i ta, której jedynym treningiem jest bieg na przystanek autobusowy, z pewnością chociaż raz w życiu próbowała swoich sił...
Cholesterol

Cholesterol i mity z nim związane

Skąd bierze się cholesterol w organizmie? Jednym ze źródeł jest pożywienie, zwłaszcza wysoko przetworzone. Znaczna ilość cholesterolu zawarta jest również w produktach pochodzenia zwierzęcego. Tak...
Sen

Sen – dlaczego jest tak ważny?

Doskonale wiadomo, że jest obowiązkowym elementem dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dzięki niemu możemy wypocząć, zrelaksować się i zregenerować siły. Jest to czynność zapewniająca nam...