Strona główna Tagi Suplementacja

Tag: suplementacja

Suplementacja, odżywianie, odżywki, białko, BCAA, gainer. Zobacz więcej o suplementacji przed, po i na treningu. Sprawdzone informacje o sporcie i diecie.

Polecane

Moda na bieganie - od czego się zaczęło

Moda na bieganie – od czego się zaczęło

Moda na bieganie zagościła w Polsce już dobrych kilka lat temu. Codziennie możemy zauważyć biegających ludzi w parkach czy lasach. Skąd ta moda na...
Dlaczego fitness nie odchudza

Dlaczego fitness nie odchudza?

Fitness jest sposobem na przyjemnie spędzony czas wśród osób nastawionych na ten sam cel, czyli zrzucenie zbędnych kilogramów. Ale czy na pewno fitness odchudza? Trening...
Tych witamin na pewno brakuje w Twoim organizmie

Tych witamin na pewno brakuje w Twoim organizmie

Rola witamin w organizmie jest nieodzowna. Zazwyczaj potrzebne są w małych ilościach, dostarczane w łatwy, niezauważalny sposób, jednak ich brak  powoduje w organizmie prawdziwe...
Rodzaje treningów

Rodzaje treningów

Wielu z nas jest bardzo zapracowanych. Kariera oraz rozwój zawodowy, a także rodzina są na pierwszym miejscu. Często nie mamy więc czasu na pełne...
Fitness dla mężczyzn

Fitness dla mężczyzn

Czy zajęcia fitness są tylko dla pań, a może i dla panów coś się znajdzie? Okazuje się, bowiem, że zajęcia fitness dla panów to...