Strona główna Tagi Superfood

Tag: superfood

Superfood czyli tzw. superżywność to produkty, które dostarczają ogromną ilość witamin, minerałów i mikroelementów będących w stanie zaspokoić potrzeby współczesnego organizmu.

Polecane

Rodzaje treningów

Rodzaje treningów

Wielu z nas jest bardzo zapracowanych. Kariera oraz rozwój zawodowy, a także rodzina są na pierwszym miejscu. Często nie mamy więc czasu na pełne...
Najlepsze ćwiczenia rozciągające

Najlepsze ćwiczenia rozciągające

Rozciąganie to niezwykle ważny element każdego treningu. Najlepsze ćwiczenia rozciągające pozwalają na zachowanie jędrności ciała, są także jest idealnym relaksem po zakończonym treningu. Dając...
Jak podnieść testosteron

W jaki sposób podnieść testosteron?

Testosteron to hormon, który w głównej mierze kojarzony jest z mężczyznami. Testosteron wpływa na wzrost i siłę mięśni, odpowiada za owłosienie, chroni przed osteoporozą,...
Siłownia a six pack

Jak na siłowni zrzucić brzuch?

Niechciany tłuszczyk w okolicach brzucha to kłopotliwy problem, z którym boryka się coraz to więcej osób w różnym wieku. Diety i ćwiczenia wychodzą nam...
Picie wody prowadzi do śmierci!

Picie wody prowadzi do śmierci!

Woda - niezbędny element każdego organizmu, stanowi około 60 - 70% masy ciała dorosłego człowieka. Jest niezbędna do życia, ale prowadzi również do śmierci. Każdego...