Strona główna Tagi Sport

Tag: sport

Polecane

Dlaczego tłuszcze nie tuczą

Dlaczego tłuszcze nie tuczą

Tkanka tłuszczowa człowieka magazynuje energię w postaci trójglicerydów, które należą do tłuszczy prostych. Tego typu tłuszcze mogą też zostać dostarczone z pożywieniem, ale z...
Nadmiar białka niszczy nerki!

Nadmiar białka niszczy nerki!

Istnieje przekonanie, że co za dużo, to niezdrowo. Każdy żywy organizm potrzebuje zachowania odpowiedniej równowag w celu prawidłowego funkcjonowania. Ilość białka w diecie powinna...
Jak zyskać zgrabne ciało w miesiąc?

Jak zyskać zgrabne ciało w miesiąc?

Wiele z nas chce mieć szybko i bez większego wysiłku zgrabne i wyćwiczone ciało w krótkim czasie. Czy jest to możliwe, aby osiągnąć zgrabną...
Sen

Sen – dlaczego jest tak ważny?

Doskonale wiadomo, że jest obowiązkowym elementem dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dzięki niemu możemy wypocząć, zrelaksować się i zregenerować siły. Jest to czynność zapewniająca nam...