Plan treningowy, plan treningu, plan diety, odżywianie, ćwiczenia, siłownia, sport, fitness. Zobacz u nas przydatne i wartościowe artykuły na temat planu treningowego.
Tag: plan treningowy
Polecane
10 najlepszych zdjęć Jen Selter
Jen Selter
Jen Selter większości osób, którzy śledzą branże fitness przedstawiać nie trzeba. To 24-letnia celebrytka z USA, która podbiła internet,a szczególnie Instagram... swoimi jędrnymi...
Ile pić wody, żeby schudnąć?
Dietolodzy twierdzą: żeby schudnąć, należy pić wodę. Efektywność dowolnej diety bezpośrednio zależy od ilości skonsumowanego płynu.
Przyczyn zbędnej wagi jest dużo — to może być...
Kiełki czy nie kiełki – o to jest pytanie
Jadasz kiełki? Uważasz, że nie mają w sobie nic pożytecznego? Wyprowadzimy Cię z tego błędnego myślenia.
Co kryją w sobie kiełki?
Nigdy wcześniej nie zdawałem sobie sprawy...
Flawonoidy – rewolucyjne odkrycie w odżywianiu
Czym są fitochemikalia i fitochemia? Jaką pełnią rolę w organizmie flawonoidy oraz dlaczego są tak bardzo ważne dla naszego zdrowia?
Czym jest Fitochemia?
Fitochemia to nauka...
Dlaczego dieta białkowa jest skuteczna?
Zdrowy i zadbany wygląd, piękne i wysportowane ciało oraz komfort psychiczny to elementy, które połączone ze sobą sprawiają, że jesteśmy szczęśliwi z tego, jak...
