Strona główna Tagi Otyłość

Tag: otyłość

Polecane

Odżywianie a wiek organizmu

Chcesz odwrócić proces starzenia się?

Chcesz odwrócić proces starzenia się swojego organizmu? Zobacz jak walczyć z wiekiem i objawami starości. Przedstawimy zbiór naszych porad dzięki którym odwrócisz lub zatrzymasz proces...
Sport dla zdrowia

Sport dla zdrowia cz. II

Zapraszamy do drugiej części artykułu, w którym dowiesz się, dlaczego sport jest przyjacielem naszego zdrowia. Jak powinniśmy ćwiczyć W naszym zestawie ćwiczeń powinny naleźć się ćwiczenia...
Odżywki przed treningiem

Jakie odżywki stosować przed treningiem?

Każdy zawodowy sportowiec czy amator wykorzystuje do zbudowania sylwetki, odżywki zarówno przed jak i po treningu. Zatem jakie odżywki są najlepsze przed treningiem, które...
Siłownia a waga ciała

Dlaczego siłownia nie pomaga schudnąć

Mordercze treningi na siłowni i nadal nie widać efektów? Pragniesz zrzucić zbędne kilogramy i zastanawiasz się, dlaczego będąc na siłowni nie chudniesz? Idziesz na siłownię,...
Masa vs redukcja

Masa czy redukcja na początek?

Na początku poważniejszych „zabaw"z siłownią każda osoba przechodzi okres, w którym chce, aby treningi przynosiły znacznie więcej satysfakcji poprzez widoczne efekty. Pojawia się więc pytanie-rozpocząć od masy...