Strona główna Tagi Odchudzanie

Tag: odchudzanie

Odchudzanie, dieta, redukcja, siłownia, sport, bieganie, waga. W naszym serwisie dowiesz się jak zrzucić kilogramy i zbudować piękne ciało.

Polecane

Spirulina w Smoothie - przepis

Spirulina w Smoothie – przepis

Superfood czyli tzw. "super żywność" to produkty, które w małej ilości zawierają w sobie bardzo dużo cennych wartości odżywczych, w tym witamin i pierwiastków....
Maraton

Treningi do półmaratonu

Wiele osób, których wyjątkowym hobby stanowi bieganie na pewno nie raz miało w swojej głowie pomysł o tym, aby wystartować kiedyś w maratonie. Żeby...
Skakanka

Skakanka nie tylko dla bokserów

Pamiętasz film Rocky i słynny trening ze skakanką? Nie przypadkowo skakanki używają wszyscy zawodowi bokserzy. Skakanka z dzieciństwa Skakanka to nic innego jak przyrząd gimnastyczny o...
Sterydy prowadzą do nagłej śmierci

Sterydy prowadzą do nagłej śmierci!

Sterydy anaboliczno–androgenne są popularne wśród amatorskich sportowców. Badania potwierdzają, że od 30 do 60% osób, które odwiedzają siłownie stosuje doping. Niestety sterydy przynoszą bardzo...
Rozciąganie

Rozciąganie, czyli klucz do sukcesu

Rozciąganie to podstawa dla sprawnego i pięknego ciała. Jeżeli zależy Ci na pięknym i wysportowanym ciele to koniecznie włącz rozciąganie do codziennego planu treningowego. Rozciąganie...