Strona główna Tagi Oczyszczanie

Tag: oczyszczanie

Oczyszczanie organizmu wymaga odpowiedniej diety i podejścia. W tym dziale dowiesz się jak się za to zabrać z głową. Oczyszczanie dla zdrowia.

Polecane

Dieta wysokobiałkowa

Dieta wysokobiałkowa i jej wpływ na zdrowie

Rozpoczynając na poważnie przygodę z siłownią lub inną aktywnością fizyczną, często ludzie decydują się na wdrożenie również planu dietetycznego. Każdy jej rodzaj oparty jest...
Masa vs redukcja

Masa czy redukcja na początek?

Na początku poważniejszych „zabaw"z siłownią każda osoba przechodzi okres, w którym chce, aby treningi przynosiły znacznie więcej satysfakcji poprzez widoczne efekty. Pojawia się więc pytanie-rozpocząć od masy...
Dlaczego fitness nie odchudza

Dlaczego fitness nie odchudza?

Fitness jest sposobem na przyjemnie spędzony czas wśród osób nastawionych na ten sam cel, czyli zrzucenie zbędnych kilogramów. Ale czy na pewno fitness odchudza? Trening...
Suplementacja dla biegaczy

Jaka suplementacja dla biegaczy

Wśród biegaczy modą staje się stosowanie odpowiedniej suplementacji, aby wspomóc wysiłek wytrzymałościowy. Sięgają oni po to, ponieważ zbyt mocne treningi zakłócają równowagę organizmu, prowadząc...
Co to jest gainer, czyli wszystko o odżywkach na masę

Co to jest gainer, czyli wszystko o odżywkach na masę

Jeżeli zależy ci jednocześnie na: przyroście wagi, zbudowaniu tkanki mięśniowej i wysokiej dawce energii, idealne dla Ciebie są najlepsze odżywki na masę, tzw. gainer....