Strona główna Tagi Minerały

Tag: minerały

Polecane

Kalistenika

Kalistenika – co to jest?

Zastanawiasz się czy można popracować nad sylwetką bez chodzenia na siłownię? Okazuje się, że można, a dowodem na to jest obecnie moda na kalistenikę,...
Warzywa

Czemu warto jeść warzywa?

Już od najmłodszych lat mama biegała za nami z brokułami i z marchewką namawiając nas do ich konsumpcji. Niechętnie podejmowaliśmy się kosztowania tego typu...
Maraton

Treningi do półmaratonu

Wiele osób, których wyjątkowym hobby stanowi bieganie na pewno nie raz miało w swojej głowie pomysł o tym, aby wystartować kiedyś w maratonie. Żeby...
Co lepsze - Spirulina czy Chlorella

Co lepsze – Spirulina czy Chlorella

Na świecie dużo jest suplementów diety, ale dwa z nich są coraz bardziej popularniejsze. Zatem co według nas może okazać się lepsze, Spirulina czy...
Nadmiar białka niszczy nerki!

Nadmiar białka niszczy nerki!

Istnieje przekonanie, że co za dużo, to niezdrowo. Każdy żywy organizm potrzebuje zachowania odpowiedniej równowag w celu prawidłowego funkcjonowania. Ilość białka w diecie powinna...