Strona główna Tagi Mięśnie core

Tag: mięśnie core

Czym są mięśnie tzw. core? Na czym polega trening core? Tego wszystkiego i wiele więcej dowiesz się w tym dziale serwisu NaTreningu.net.

Polecane

Marchewka a zdrowie

Jak bardzo marchewka pomoże Ci w diecie

Marchewka to nie tylko smaczne, ale i bardzo zdrowe warzywo, które powinniśmy koniecznie włączyć do codziennej diety. Każdy z nas zna marchewkę. Jadałeś ją na pewno...
Zagrażają nam pasożyty

Zagrażają nam pasożyty

80 proc. wszystkich chorób spowodowanych jest przez pasożyty. Nawet Światowa Organizacja Zdrowia ostrzega przed wrogiem, którego tak naprawdę nie widać! Trudno się ich pozbyć bo...
Siłownia a six pack

Jak na siłowni zrzucić brzuch?

Niechciany tłuszczyk w okolicach brzucha to kłopotliwy problem, z którym boryka się coraz to więcej osób w różnym wieku. Diety i ćwiczenia wychodzą nam...
Dieta Kwaśniewskiego - skuteczne odchudzanie

Dieta Kwaśniewskiego – skuteczne odchudzanie

Dieta Kwaśniewskiego to optymalna dieta odchudzająca, pomagająca w walce z nadwagą i szeregiem dolegliwości zdrowotnych. Dieta ta polega na ograniczeniu cukrów oraz spożywanych węglowodanów. Dieta...
Zabij stres pysznym Smoothie!

Zabij stres pysznym Smoothie!

Rzadko się zdarza żeby każdy z nas przeżył cały dzień bez odrobiny nerwów i stresów. Zawsze znajdzie się coś (lub ktoś), co nas zirytuje:...