Strona główna Tagi Mięśnie

Tag: mięśnie

Partie mięśniowe

Polecane

Siłownia a waga ciała

Dlaczego siłownia nie pomaga schudnąć

Mordercze treningi na siłowni i nadal nie widać efektów? Pragniesz zrzucić zbędne kilogramy i zastanawiasz się, dlaczego będąc na siłowni nie chudniesz? Idziesz na siłownię,...
Suplementacja dla biegaczy

Jaka suplementacja dla biegaczy

Wśród biegaczy modą staje się stosowanie odpowiedniej suplementacji, aby wspomóc wysiłek wytrzymałościowy. Sięgają oni po to, ponieważ zbyt mocne treningi zakłócają równowagę organizmu, prowadząc...
Kalistenika

Kalistenika – co to jest?

Zastanawiasz się czy można popracować nad sylwetką bez chodzenia na siłownię? Okazuje się, że można, a dowodem na to jest obecnie moda na kalistenikę,...
Bieganie vs orbitrek

Bieganie czy orbitrek?

Sport jak dobrze wiadomo to samo zdrowie. Slogan ten jest powtarzany wszędzie i jest w nim bardzo dużo prawdy. Dzięki modzie na prowadzenie aktywnego...
Warzywa

Czemu warto jeść warzywa?

Już od najmłodszych lat mama biegała za nami z brokułami i z marchewką namawiając nas do ich konsumpcji. Niechętnie podejmowaliśmy się kosztowania tego typu...