Strona główna Tagi Maraton

Tag: maraton

Polecane

Ćwiczenia na brzuch dla mężczyzn

Ćwiczenia na brzuch dla mężczyzn

Większość mężczyzn dba oto, by mieć ładnie wyrzeźbiony brzuch z popularnym „sześciopakiem”. Zatem jaki zestaw ćwiczeń na brzuch wybrać, aby skorzystali z niego wszyscy...
Jak podnieść testosteron

W jaki sposób podnieść testosteron?

Testosteron to hormon, który w głównej mierze kojarzony jest z mężczyznami. Testosteron wpływa na wzrost i siłę mięśni, odpowiada za owłosienie, chroni przed osteoporozą,...
Lazar Angelov

Lazar Angelov

Lazar Angelov to kulturysta, który urodził się w Bułgarii. Jest trenerem personalnym oraz zajmuje się zawodo fitnessem. Lazar Angelov w młodości trenował 2 razy...
Sport dla zdrowia

Sport dla zdrowia cz. II

Zapraszamy do drugiej części artykułu, w którym dowiesz się, dlaczego sport jest przyjacielem naszego zdrowia. Jak powinniśmy ćwiczyć W naszym zestawie ćwiczeń powinny naleźć się ćwiczenia...
Dlaczego sterydy są szkodliwe

Dlaczego sterydy są szkodliwe?

Sterydy to substancje, które u mniej cierpliwych kulturystów oraz osób uczęszczających na siłownie stanowią intrygujący element pomagający w szybszym budowaniu mięśni. Warto jednak zagłębić...