Strona główna Tagi Krzem

Tag: krzem

Poznaj znaczenie i wartość krzemu dla naszego organizmu. Dieta, odżywianie, witaminy, minerały i wiele więcej w naszym serwisie.

Polecane

Soki wyciskane - potężna dawka zdrowia

Soki wyciskane – potężna dawka zdrowia

Soki owocowe są doskonałym źródłem witamin i mikroelementów, niezbędnych dla zdrowia. Najlepiej jest pić świeżo wyciskane soki, z owoców i warzyw, pozbawione cukrów oraz...
Jak zaokrąglić pośladki

Jak zaokrąglić pośladki?

Każda kobieta - zarówno ta trenująca, jak i ta, której jedynym treningiem jest bieg na przystanek autobusowy, z pewnością chociaż raz w życiu próbowała swoich sił...
Postanowienia noworoczne na 2018 rok

Postanowienia noworoczne na 2018 rok

Nowy rok jest idealnym momentem, aby rozpocząć nowy rozdział swojego życia. Wielu z nas opracowuje plany poprawy od pierwszego stycznia. Jakie możemy mieć postanowienia...
Kalistenika

Kalistenika – co to jest?

Zastanawiasz się czy można popracować nad sylwetką bez chodzenia na siłownię? Okazuje się, że można, a dowodem na to jest obecnie moda na kalistenikę,...
Mięśnie - mity i fakty

Fakty i mity, czyli budowa tkanki mięśniowej

Poznaj mity, które mogą przeszkadzać w rozbudowie Twojej tkanki mięśniowej oraz fakty, które ułatwią to zadanie. #1 Trenuj mądrze, a nie ciężko Mit: Podstawowym mitem treningowym...