Przeglądanie: kondycja

Maraton
Treningi do półmaratonu

Wiele osób, których wyjątkowym hobby stanowi bieganie na pewno nie raz miało w swojej głowie pomysł o tym, aby wystartować kiedyś w maratonie. Żeby jednak…

Sport zawodowy a zdrowie
Czy sport zawodowy szkodzi zdrowiu?

Ciężko jest nie zgodzić się ze stwierdzeniem, że sport to zdrowie. Podejmowanie jakiejkolwiek aktywności fizycznej, zwłaszcza u osób, które prowadzą bardziej siedzący tryb życia ma…