Strona główna Tagi Dieta

Tag: dieta

Polecane

Rozciąganie

Rozciąganie, czyli klucz do sukcesu

Rozciąganie to podstawa dla sprawnego i pięknego ciała. Jeżeli zależy Ci na pięknym i wysportowanym ciele to koniecznie włącz rozciąganie do codziennego planu treningowego. Rozciąganie...
Odżywki przed treningiem

Jakie odżywki stosować przed treningiem?

Każdy zawodowy sportowiec czy amator wykorzystuje do zbudowania sylwetki, odżywki zarówno przed jak i po treningu. Zatem jakie odżywki są najlepsze przed treningiem, które...
Fitness dla mężczyzn

Fitness dla mężczyzn

Czy zajęcia fitness są tylko dla pań, a może i dla panów coś się znajdzie? Okazuje się, bowiem, że zajęcia fitness dla panów to...
Dlaczego sterydy są szkodliwe

Dlaczego sterydy są szkodliwe?

Sterydy to substancje, które u mniej cierpliwych kulturystów oraz osób uczęszczających na siłownie stanowią intrygujący element pomagający w szybszym budowaniu mięśni. Warto jednak zagłębić...
Guarana - właściwości

Guarana – właściwości

Kiedy wstajesz rano, brak Ci energii i chce Ci się spać sięgasz po filiżankę kawy, ale czy to pomaga? Obecnie coraz bardziej popularna staje...