Strona główna Tagi Ciało

Tag: ciało

Szukasz informacji o treningach dla pięknego ciała? Odwiedź ten dział i zadbaj o wysportowane ciało. Odmień swoje życie i zmień nawyki.

Polecane

Jaka odzież do biegania zimą?

Jaka odzież do biegania zimą?

Część z nas nie przerywa treningów, nawet zimą. Mowa o aktywności fizycznej na zewnątrz, tak jak bieganie. Jak zatem ubrać się w taką pogodę? Bieganie...
Gluten

Czy dieta bezglutenowa jest zdrowa

Stosowanie diety bezglutenowej przez większość osób wiąże się z wytrwałością i wieloma wyrzeczeniami. Każda dieta, również i ta posiada swoje zalety i wady, z...
Guarana - właściwości

Guarana – właściwości

Kiedy wstajesz rano, brak Ci energii i chce Ci się spać sięgasz po filiżankę kawy, ale czy to pomaga? Obecnie coraz bardziej popularna staje...
Masa vs redukcja

Masa czy redukcja na początek?

Na początku poważniejszych „zabaw"z siłownią każda osoba przechodzi okres, w którym chce, aby treningi przynosiły znacznie więcej satysfakcji poprzez widoczne efekty. Pojawia się więc pytanie-rozpocząć od masy...
6 sposobów na płaski brzuch

6 sposobów na płaski brzuch

Dzisiejszy sposób życia wręcz wymaga od ludzi – zwłaszcza od kobiet szczupłego wyglądu. Pomimo tego, że coraz mniej akceptowalne są na wybiegach modelki w...