Strona główna Tagi Bieganie

Tag: bieganie

Interesujesz się bieganiem? Chcesz zaplanować swój trening i skutecznie zrzucić zbędne kilogramy? Zobacz artykuły w dziale bieganie.

Polecane

Mężczyźni dbają o siebie bardziej niż kobiety

Mężczyźni dbają o siebie bardziej niż kobiety

Polscy mężczyźni przywiązują coraz większą wagę do swojego wyglądu czy sposobu ubierania się. Zwiększają się oczekiwania pracodawców, co do wizualnego aspektu pracownika, jak i...
Zagrażają nam pasożyty

Zagrażają nam pasożyty

80 proc. wszystkich chorób spowodowanych jest przez pasożyty. Nawet Światowa Organizacja Zdrowia ostrzega przed wrogiem, którego tak naprawdę nie widać! Trudno się ich pozbyć bo...
Trening Chodakowska

Treningi z Chodakowską

Bycie fit, zdrowe odżywianie, sportowe ubrania i systematyczne uczęszczanie na siłownie to szał, w jaki w ostatnim czasie wpadło tysiące osób. Chęć bycia zdrowym...
Pierwsze ćwiczenia na siłowni

Pierwsze ćwiczenia na siłowni – jak zacząć?

Do decyzji dotyczącej rozpoczęcia ćwiczeń popychać mogą różne pobódki – chęć schudnięcia, zwiększenia swojej masy mięśniowej, czy zwyczajnie poprawa kondycji własnego organizmu. Często jednak...
Jak się zdrowo odżywiać

Jak się zdrowo odżywiać

Jak się odżywiać, by być pięknym i zdrowym, a w dodatku stracić zbędne kilogramy. Wpływ na to ma przede wszystkim zbilansowana dieta bogata w...