Strona główna Tagi Badania

Tag: badania

Polecane

Jak ograniczyć słodycze w diecie

Jak ograniczyć się w spożywaniu słodkości

Każdy z nas lubi jeść słodycze, jednak nadmierna ich ilość szkodzi zdrowiu oraz prowadzi do nadwagi. Zobacz jak ograniczyć ilość słodyczy w diecie. Doskonale wiemy,...
Spirulina w Smoothie - przepis

Spirulina w Smoothie – przepis

Superfood czyli tzw. "super żywność" to produkty, które w małej ilości zawierają w sobie bardzo dużo cennych wartości odżywczych, w tym witamin i pierwiastków....
Smoothie na zakwasy - przepis

Smoothie na zakwasy – przepis

Chyba każdy z Was, aktywnych fizycznie, doświadczył nie raz zakwasów po intensywnym treningu. Poza standardowymi metodami pozbycia się zakwasów, tj. gorąca kąpiel, sauna, masaże,...
Bieganie a zdrowie

Dlaczego bieganie jest zdrowe

Od dawna wiadomo, że każdy rodzaj sportu to samo zdrowie, a bieganie przede wszystkim. W ciągu ostatnich paru lat coraz bardziej modne staje się...
Ćwiczenia fitness online

Ćwiczenia fitness online

Ćwiczenia w domu są jednym z najbardziej popularnych aktywności w ciągu ostatnich kilku lat. Jest to dobra opcja dla zabieganych osób, które wolą w...