Strona główna Tagi Alkohol

Tag: alkohol

Jaki wpływ ma alkohol na zdrowie? Dowiedz się więcej o łączeniu alkohol i sportu. Zadbaj o zdrowe ciało i piękną sylwetkę.

Polecane

Sport a alkohol

Alkohol a sport

Nie raz zastanawiałeś się, czy po każdym treningu, gdy czujesz zmęczenie możesz sięgnąć po alkohol? Nie raz w twojej głowie pojawiała się refleksja na...
Sport dla zdrowia

Sport dla zdrowia cz. II

Zapraszamy do drugiej części artykułu, w którym dowiesz się, dlaczego sport jest przyjacielem naszego zdrowia. Jak powinniśmy ćwiczyć W naszym zestawie ćwiczeń powinny naleźć się ćwiczenia...
Spirulina w Smoothie - przepis

Spirulina w Smoothie – przepis

Superfood czyli tzw. "super żywność" to produkty, które w małej ilości zawierają w sobie bardzo dużo cennych wartości odżywczych, w tym witamin i pierwiastków....
Marchewka a zdrowie

Jak bardzo marchewka pomoże Ci w diecie

Marchewka to nie tylko smaczne, ale i bardzo zdrowe warzywo, które powinniśmy koniecznie włączyć do codziennej diety. Każdy z nas zna marchewkę. Jadałeś ją na pewno...
Odżywki przed treningiem

Jakie odżywki stosować przed treningiem?

Każdy zawodowy sportowiec czy amator wykorzystuje do zbudowania sylwetki, odżywki zarówno przed jak i po treningu. Zatem jakie odżywki są najlepsze przed treningiem, które...