Proteiny to nic innego jak białko, czyli podstawowy budulec naszego ciała, a zwłaszcza mięśni. W tym dziale znajdziesz artykuły na temat białka w jedzeniu i produktach.
NAJNOWSZE
Wspinanie na wędkę – co to oznacza?
Wspinaczka to coraz modniejszy sport, nie tylko w Polsce, ale i na świecie. Jakie są podstawowe techniki asekuracji? Co to znaczy, że ktoś wspina...
Wspinanie z dołem – co oznacza ten termin?
Wspinanie z dołem to, w środowisku osób profesjonalnie się wspinających, klasyczna metoda wspinania się. Na czym polega ta technika? Jakie są jej wady i...
Suplementy w walce z kontuzjami
Rynek suplementów jest bardzo dynamiczny i rozwija się szybko. Z każdej strony otaczają nas cudowne preparaty, leki na wszystkie dolegliwości oraz cudowne receptury. Które...
Kalistenika – co to takiego?
Kalistenika to ciekawy trening ćwiczeń, którego początki sięgają czasów starożytnych. Na czym polegają ćwiczenia? Czy do ćwiczeń są potrzebne profesjonalne sprzęty? Zapraszamy do lektury!
Kalistenika...
