Suplementy diety a leki

Ciągłe bycie na diecie wielu osobom nie daje takich efektów, jak tego oczekują. Wbrew pozorom, organizmowi nie są dostarczane odpowiednie wartości odżywcze, nawet jeżeli...

Jak się zdrowo odżywiać

Jak się odżywiać, by być pięknym i zdrowym, a w dodatku stracić zbędne kilogramy. Wpływ na to ma przede wszystkim zbilansowana dieta bogata w...

Co powoduje ból stawów?

Dojrzały wiek i ból idą ze sobą w parze, jak by byli związani ze sobą. W rzeczywistości jest to tak naprawdę jedynie wynik nieprawidłowych...

Niekonwencjonalne metody leczenia

Domowe sposoby leczenia bardzo często stosowane były w wielu rodzinnych domach. Tym najprostszym z pewnością był syrop z cebuli, który stosowany był na bóle...

Sport dla zdrowia cz. II

Zapraszamy do drugiej części artykułu, w którym dowiesz się, dlaczego sport jest przyjacielem naszego zdrowia. Jak powinniśmy ćwiczyć W naszym zestawie ćwiczeń powinny naleźć się ćwiczenia...

Zagrażają nam pasożyty

80 proc. wszystkich chorób spowodowanych jest przez pasożyty. Nawet Światowa Organizacja Zdrowia ostrzega przed wrogiem, którego tak naprawdę nie widać! Trudno się ich pozbyć bo...

Chcesz być bezpłodny? Jedz soję!

Już niewielka ilość spożywania regularnie soi może pogarszać jakość nasienia. To najnowsze doniesienia naukowców z Uniwersytetu Harvarda. Na razie nie są dokładnie znane przyczyny tego zjawiska,...

Szokujące działanie witaminy B17

Prozdrowotne działanie B17 opisano już w Egipskich papirusach sprzed 5000 lat. Proponowali wtedy stosowanie wody migdałowej do leczenia m.in. raka skóry. Podobne notatki o wykorzystaniu...

6 ziół, które leczą cz. II

Zapraszamy do II części ziół, które leczą. Poznaj najbardziej wartościowe zioła, które poprawią funkcjonowanie Twojego organizmu. Prawoślaz lekarski W skład tego zioła wchodzą: kwas galakturonowy, sacharoza,...

Sport dla zdrowia cz. I

Mówią, że sport to zdrowie i jest w tym całkowicie prawda. Poznaj jaki pozytywny wpływ na ciało i umysł ma sport. Aktywność fizyczna Jest to jeden...

Polecane

Zmiana nawyków

Zmiana nawyków – jak zacząć zmieniać swoje życie?

Każdy z nas posiada różnego rodzaju nawyki - niektóre są dobre a niektóre potrafią sprawić że działamy destruktywnie. Może się to zdarzyć na przykład podczas...
Trening Chodakowska

Treningi z Chodakowską

Bycie fit, zdrowe odżywianie, sportowe ubrania i systematyczne uczęszczanie na siłownie to szał, w jaki w ostatnim czasie wpadło tysiące osób. Chęć bycia zdrowym...
Kalistenika

Kalistenika – co to jest?

Zastanawiasz się czy można popracować nad sylwetką bez chodzenia na siłownię? Okazuje się, że można, a dowodem na to jest obecnie moda na kalistenikę,...
Czosnek - lek XXI wieku

Chcesz poznać lekarstwo na wszystkie choroby XXI wieku?

Dzisiaj opowiemy o warzywie, które na pewno posiadasz w kuchni. Jest bardzo małe i zazwyczaj używa stosowane jako przyprawa. Warzywo to pasuje świetnie do każdej potrawy,...
Sieciowe kluby fitness

Sieciowe kluby fitness w Polsce

W Polsce z roku na rok pojawiają się nowe kluby fitness, które swoją ofertą kuszą klientów. Obecnie rośnie moda na zdrowy i aktywny styl...