Jakie są skutki uboczne stosowania sterydów?

Sterydy anaboliczne, należą do grupy steroidów, przyspieszają dzielenia się komórek tworzących różne tkanki organizmu u ludzi. Zazwyczaj są to pochodne testosteronu. Zażywanie takich środków,...

Prozdrowotne ćwiczenia na kręgosłup

Kręgosłup to jeden z najważniejszych elementów naszego organizmu. Utrzymuje on, całe nasze ciało w pozycji pionowej. Niestety, siedzący tryb życia, nie sprzyja dbaniu o...

Który masaż jest lepszy: przed czy po treningu?

Chcesz zadbać o swoje mięśnie, stawy i kręgosłup? Dowiedz się który masaż będzie dla Ciebie efektywniejszy - przed czy po treningu. Idąc za Wikipedią, definicja...

Spirulina w Smoothie – przepis

Superfood czyli tzw. "super żywność" to produkty, które w małej ilości zawierają w sobie bardzo dużo cennych wartości odżywczych, w tym witamin i pierwiastków....

Bóle stawów i kości – przyczyny, leczenie i zapobieganie

Bóle stawów i kości należą do niezwykle nieprzyjemnych schorzeń. By skutecznie im zapobiegać, warto dowiedzieć się, czym są spowodowane oraz co mogą oznaczać. Rodzajów buli...

Szafran – magiczne właściwości zdrowotne

Nie tylko walory smakowe, ale również niemal magiczne właściwości zdrowotne wpływają na cenę tej najdroższej na świecie przyprawy wywodzącej się od krokusa. Szafran, bo to...

Kiedy sterydy mogą pomóc?

Sterydami nazywamy leki steroidowe o silnych właściwościach przeciwzapalnych. Są w wielu chorobach niezastąpionymi preparatami w leczeniu dzieci i dorosłych. O sterydach Leki sterydowe mają szeroki zakres...

STOP! rakowym komórkom – przepis na Smoothie

Ostatnio od bliskich mi osób słyszę o tym, że ich znajomi lub rodzina mają raka w różnych stadiach. Jedni są w pierwszych fazach inni...

Zioła doniczkowe, które poprawią Twoją kondycję i zdrowie

Wpływ ziół na zdrowie człowieka jest nieoceniony. Najprostszą metodą leczenia dolegliwości żołądkowych jest stosowana już przez nasze babcie mięta.  Napar z tego zioła to...

Picie wody prowadzi do śmierci!

Woda - niezbędny element każdego organizmu, stanowi około 60 - 70% masy ciała dorosłego człowieka. Jest niezbędna do życia, ale prowadzi również do śmierci. Każdego...

Polecane

STOP! rakowym komórkom - przepis na Smoothie

STOP! rakowym komórkom – przepis na Smoothie

Ostatnio od bliskich mi osób słyszę o tym, że ich znajomi lub rodzina mają raka w różnych stadiach. Jedni są w pierwszych fazach inni...
Siłownia vs fitness

Co lepsze – siłownia czy fitness?

Chcesz zacząć przygodę ze sportem i nie wiesz, co wybrać, zajęcia fitness a może ćwiczenia na siłowni? Jeżeli nie chcesz nabawić się na samym...
Przepis na batony białkowe

Przepis na batony białkowe

Batony proteinowe są fantastycznym rozwiązaniem dla osób, które ćwiczą na siłowni i nie chcą rezygnować ze słodkości w swojej diecie. Jak je zrobić samemu...
Zadbaj o swoją sylwetkę

Zadbaj o swoją sylwetkę

Dbać o swoją sylwetkę należy każdego dnia. Nie jest to wcale takie trudne. Wystarczy pamiętać o kilku ważnych wskazówkach i codziennie podchodzić do życia...
Jak zyskać zgrabne ciało w miesiąc?

Jak zyskać zgrabne ciało w miesiąc?

Wiele z nas chce mieć szybko i bez większego wysiłku zgrabne i wyćwiczone ciało w krótkim czasie. Czy jest to możliwe, aby osiągnąć zgrabną...