Strona główna Autorzy Posty przez Sebastian

Sebastian

5 POSTY 0 KOMENTARZE

Polecane

Bieganie vs orbitrek

Bieganie czy orbitrek?

Sport jak dobrze wiadomo to samo zdrowie. Slogan ten jest powtarzany wszędzie i jest w nim bardzo dużo prawdy. Dzięki modzie na prowadzenie aktywnego...
Co zjeść po treningu?

Regeneracja organizmu – co należy zjeść po treningu?

Sport to zdrowie, a każdy trening to pot, łzy, większa siła, satysfakcja. Wiadomo, że każdy trening wiąże się ze zmęczeniem i głodem, a więc...
Jak podnieść testosteron

W jaki sposób podnieść testosteron?

Testosteron to hormon, który w głównej mierze kojarzony jest z mężczyznami. Testosteron wpływa na wzrost i siłę mięśni, odpowiada za owłosienie, chroni przed osteoporozą,...
Odżywki przed treningiem

Jakie odżywki stosować przed treningiem?

Każdy zawodowy sportowiec czy amator wykorzystuje do zbudowania sylwetki, odżywki zarówno przed jak i po treningu. Zatem jakie odżywki są najlepsze przed treningiem, które...
Lazar Angelov

Lazar Angelov

Lazar Angelov to kulturysta, który urodził się w Bułgarii. Jest trenerem personalnym oraz zajmuje się zawodo fitnessem. Lazar Angelov w młodości trenował 2 razy...