Strona główna Autorzy Posty przez Marika Ambroziak

Marika Ambroziak

17 POSTY 0 KOMENTARZE

Polecane

Sen

Sen – dlaczego jest tak ważny?

Doskonale wiadomo, że jest obowiązkowym elementem dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dzięki niemu możemy wypocząć, zrelaksować się i zregenerować siły. Jest to czynność zapewniająca nam...
GMO

GMO to trucizna dla ciała i umysłu

Poznaj czym tak na prawdę jest GMO oraz dlaczego jest zagrożeniem dla przyszłości całej ludzkości. Genetycznie modyfikowana żywność. Podobno ma zlikwidować głód na świecie, zwiększyć...
Jak ograniczyć słodycze w diecie

Jak ograniczyć się w spożywaniu słodkości

Każdy z nas lubi jeść słodycze, jednak nadmierna ich ilość szkodzi zdrowiu oraz prowadzi do nadwagi. Zobacz jak ograniczyć ilość słodyczy w diecie. Doskonale wiemy,...
Sport a alkohol

Alkohol a sport

Nie raz zastanawiałeś się, czy po każdym treningu, gdy czujesz zmęczenie możesz sięgnąć po alkohol? Nie raz w twojej głowie pojawiała się refleksja na...
Jak schudnąć z brzucha

Jak schudnąć z brzucha

Większość kobiet i niekiedy mężczyzn ma problem z pozbyciem się tkanki tłuszczowej z brzucha i popularnej oponki. Bowiem odchudzając się za wszelką cenę popełniają...