Strona główna Autorzy Posty przez Karolina Maciaś

Karolina Maciaś

17 POSTY 0 KOMENTARZE

Polecane

Dieta bez glutenu i laktozy

Dieta bez glutenu i laktozy

Dieta bez glutenu i laktozy stała się modna. Dzięki niej możemy poprawić swoje samopoczucie oraz schudnąć. Na czym dokładnie polega i jak sobie na...
Jak ćwiczyć mięśnie brzucha

Jak ćwiczyć mięśnie brzucha

Popularne brzuszki bardzo długo uważane były za najlepszy sposób na uzyskanie pięknych mięśni brzucha. Jednak istnieje wiele dużo lepszych zestawów, które pozwolą na uzyskanie...
Ból stawów

Co powoduje ból stawów?

Dojrzały wiek i ból idą ze sobą w parze, jak by byli związani ze sobą. W rzeczywistości jest to tak naprawdę jedynie wynik nieprawidłowych...
Co zjeść po treningu?

Regeneracja organizmu – co należy zjeść po treningu?

Sport to zdrowie, a każdy trening to pot, łzy, większa siła, satysfakcja. Wiadomo, że każdy trening wiąże się ze zmęczeniem i głodem, a więc...
Sport zawodowy a zdrowie

Czy sport zawodowy szkodzi zdrowiu?

Ciężko jest nie zgodzić się ze stwierdzeniem, że sport to zdrowie. Podejmowanie jakiejkolwiek aktywności fizycznej, zwłaszcza u osób, które prowadzą bardziej siedzący tryb życia...