Strona główna Autorzy Posty przez Eliza Voss

Eliza Voss

7 POSTY 0 KOMENTARZE
Eliza Voss - certyfikowana dietetyk. Od kilku lat prowadzi badania wobec wpływu Smoothies na zdrowie. Skupia się na ZACHOWYWANIU naturalnej energii, niżeli na dostarczaniu jej. Pijąc Smoothies, żołądek nie traci energii na trawienie treści pokarmowych, a wszystkie składniki odżywcze, witaminy i pierwiastki zawarte w koktajlu po 15 minutach od spożycia są już w krwiobiegu, tym samym docierając do każdej komórki ciała. Poza zdobytą wiedzą książkową, skupia się również na wiedzy empirycznej i logice funkcjonowania ludzkiego organizmu.

WYBÓR REDAKCJI

Partie mięśniowe - ćwiczenia i trening

Partie mięśniowe – rodzaje, ćwiczenia i trening

Jak ćwiczyć partie mięśniowe? Jakie partie mięśniowe łączyć ze sobą na siłowni? Dowiesz się tego z bloga natreningu.net. Sprawdź koniecznie! Zanim przystąpisz do treningu, warto...
Dieta sportowca - jadłospis

Dieta sportowca – jadłospis i przykładowe przepisy

Dieta sportowca powinna zostać dostosowana do płci, wieku oraz charakteru uprawianej dyscypliny. Odpowiednie ułożenie jadłospisu powinno uwzględniać także stopień zaawansowania oraz częstotliwość treningów. Jak...
Marchewka a zdrowie

Jak bardzo marchewka pomoże Ci w diecie

Marchewka to nie tylko smaczne, ale i bardzo zdrowe warzywo, które powinniśmy koniecznie włączyć do codziennej diety. Każdy z nas zna marchewkę. Jadałeś ją na pewno...

WYBÓR CZYTELNIKÓW

Partie mięśniowe - ćwiczenia i trening

Partie mięśniowe – rodzaje, ćwiczenia i trening

Jak ćwiczyć partie mięśniowe? Jakie partie mięśniowe łączyć ze sobą na siłowni? Dowiesz się tego z bloga natreningu.net. Sprawdź koniecznie! Zanim przystąpisz do treningu, warto...
Dlaczego ćwiczyć co drugi dzień?

Dlaczego ćwiczyć co drugi dzień?

Ruch to zdrowie i jest to niezaprzeczalny fakt. Wszystko jednak trzeba robić z rozsądkiem, aby w konsekwencji nie wyrządzić sobie krzywdy. Odpowiadamy na pytanie,...
Bieganie a trening

Kiedy biegać – przed czy po treningu?

Zastanawiasz się czy biegać przed treningiem czy po jego zakończeniu? Czym się kierować przy właściwym wyborze? Różne mity i fakty chodzą po ludziach. Są tacy,...