Strona główna Autorzy Posty przez Edyta Rojek

Edyta Rojek

27 POSTY 0 KOMENTARZE

Polecane

Masa vs redukcja

Masa czy redukcja na początek?

Na początku poważniejszych „zabaw"z siłownią każda osoba przechodzi okres, w którym chce, aby treningi przynosiły znacznie więcej satysfakcji poprzez widoczne efekty. Pojawia się więc pytanie-rozpocząć od masy...
Zadbaj o swoją sylwetkę

Zadbaj o swoją sylwetkę

Dbać o swoją sylwetkę należy każdego dnia. Nie jest to wcale takie trudne. Wystarczy pamiętać o kilku ważnych wskazówkach i codziennie podchodzić do życia...
Guarana - właściwości

Guarana – właściwości

Kiedy wstajesz rano, brak Ci energii i chce Ci się spać sięgasz po filiżankę kawy, ale czy to pomaga? Obecnie coraz bardziej popularna staje...
Jak trenować na skakance

Jak trenować na skakance

W tym artykule dowiesz się jak wykorzystać skakankę w codziennych treningach. Po ostatnim naszym artykule Skakanka nie tylko dla bokserów już wiesz jakie są zalety korzystania...
Kofeina w tabletkach

Kofeina w tabletkach

Zastanawiałeś się, co może pomóc, jeśli narzekasz na brak filiżanki kawy? Ostatnio popularne stały się tabletki z kofeiną, które zawierają więcej kofeiny niż jeden...